Indicele de masa corporala (IMC sau BMI, din engleza -Body Mass Index) este un indicator oficial, recunoscut stiintific, de calculare a greutatii ideale pentru o viata sanatoasa. IMC este o metoda simpla si usor de utilizat de depistare a riscurilor de obezitate. In plus, indicele de masa corporala poate fi folosit pentru calcularea numarului de kilograme pe care trebuie sa le pierdeti sau castigati, a caloriilor recomandate pentru a va mentine sau pentru a ajunge la greutatea ideala.
Indicele de masa corporala este o metoda fiabila atat pentru barbati cat si pentru femei, cu varste intre 18 si 65 ani, dar nu este potrivita pentru copii, femei insarcinate, persoane cu masa musculara mare (sportivi) si varstnici.
VALORI IMC:
- 18,49 sau mai putin - Subponderal
- intre 18,50 si 24,99 - Greutate normala
- intre 25,00 si 29,99 - Supraponderal
- intre 30,00 si 34,99 - Obezitate (gradul I)
- intre 35,00 si 39,99 - Obezitate (gradul II)
- 40,00 sau mai mult - Obezitate morbida
Completati campurile Greutate si Inaltime si calculati-va IMC:
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
2 comentarii:
Spot οn wіth this writе-up, I actuallу beliеve that thiѕ site needs much mоre attention.
I'll probably be back again to read through more, thanks for the advice!
My page: payday loans
My page > payday loans
Ιt iѕ thе best time tο makе
ѕome ρlans for the future and it iѕ time to bе happy.
I have reаd thіs poѕt and if I coulԁ I wish to
suggest уou fеw іnterestіng things or
advice. Perhaps you сould ωritе nеxt articles refеrring to thіs aгticle.
I wish to read eνen moгe things about it!
Fеel free to surf to mу blog poѕt payday loans
Trimiteți un comentariu